平时无不适,大便无规律,每天吃苹果,大便土黄色,还成颗粒状、不连续。(每天喝水适量):
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
你好,你这种情况多因体质较热或是进食了火气过重的食物有关的,是有大便秘结现象。
建议生活有规律,保证充足的睡眼时间,进清淡易消化饮食,多进食新鲜蔬菜与水果,保持大便通畅。
副主任医师
秦皇岛妇幼保健院 预防保健科
大便性状还是比较正常的,有可能是因为膳食纤维不足,所以容易出现便秘等情况的
建议注意多喝水,是可以多吃一些新鲜蔬菜水果的。