病情描述：
好几个月了，都这样，睡觉多梦，每天也只能睡5-6个小时，很烦，做下梦醒一下，做一下梦醒一下，大晚上能醒3次，人给气死了。这两天服用了安神补脑液，感觉没多大效果，作用不是特别明显，才喝了2天，有必要继续喝下去吗？还有什么其余的建议啊，考证压力大，睡不好感觉人精神都不好。:
问
睡觉多梦容易醒怎么办
性别：男年龄：21岁2015-04-02
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病情分析：
你描述的症状是睡眠质量差的表现，一般原因有工作或精神压力大或休息不好等。
意见建议：
治疗一般建议增加锻炼，规律作息（一般成年人保持7-8个小时睡眠就可以了），并注意保持平和心态与开朗心情，必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，症状加重时可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠，同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量。
病情分析：
你好，从你的描述来看，多与情绪，工作和学习有关的。
意见建议：
可以用些中药来调理的，其效果还是不错的。不要吃生冷的东西，按时按量吃饭，睡眠。
病情分析及建议：
多梦这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用安非他酮或氯丙嗪等，但药物方面疗效并不乐观。EE
