病情描述：
高血压的防法方法有哪些？
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高血压的防法方法有哪些？
性别：女年龄：60岁2015-04-06
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病情分析及建议：
应该从日常生活方式的改变入手，比如戒烟戒酒，低脂低盐饮食，节食运动减肥，放松身心，防止心理压力过大等。
病情分析及建议：
主要是患者要保持良好的生活方式，每天坚持适当的运动，保持良好的情绪，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果
高血压的防法方法有哪些？
应该从日常生活方式的改变入手，比如戒烟戒酒，低脂低盐饮食，节食运动减肥，放松身心，防止心理压力过大等。
主要是患者要保持良好的生活方式，每天坚持适当的运动，保持良好的情绪，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果
