病情描述：
您好，我的心态不是很稳定，总是觉得自己的情绪多变，对待自己的家人也不是很好，我该怎么样改善？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么样改善？
问
心态总是不是很稳定。
性别：男年龄：26岁2014-04-25
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病情分析：
您好，生活中需要保持良好的身心状态，学会沟通交流，要多放松心情。
意见建议：
建议您积极地放松心情，保持良好的内心状态，释放压力。
