病情描述：
我经常打篮球?骑自行车参加业余比赛，有时两个膝盖感觉不太好，膝盖的后侧韧带拉伤过，运动量一大两个膝盖就吃不消，请问是不是缺钙了？曾经的治疗情况和效果：没有
问
我特别热爱运动想补充钙吃什么药最好？
性别：女年龄：19岁2015-04-01
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病情分析：
您好，根据您咨询的情况我考虑您说的情况不见得就是缺钙引起的情况，有可能是局部过于劳损造成的，
意见建议：
我建议您先不要着急，补钙的话一般的话选用碳酸钙就是可以的，再就是局部可以做做适当的理疗，按摩之类的治疗
病情分析及建议：
健康指导：如果不是医院诊断出来的你必须缺钙的话，不建议你用钙片来补钙，事实上我们中国人都是缺钙的，只是缺的程度不一样而已，建议你按照这个方法来：每天早上吃早点的时候喝上一杯250ml牛奶。或者早上喝个豆浆，晚上喝牛奶也行。这是最好的补钙方法，还最经济。那些什么钙王什么的，都是骗人的。
