病情描述：
也运动过，吃过减肥药，节食过，可都不管用真的已经很胖了，不能再胖下去了弄的自己都快崩了现在都不知道该怎么办了……
问
未成年人怎么减肥阿？
性别：女年龄：32岁2015-03-30
返回问题详情
病情分析：
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
意见建议：
在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
