病情描述:
我14了,个子150,体重37公斤,肚子有些肥,我想减肥,请问我体重正常吗?需不需要增加肌肉的重量?
我14了,个子150,体重37公斤,肚子有些肥,我想减肥,请问我体重正常吗?需不需要增加肌肉的重量?
您好!根据您所说的情况,个子150,体重37公斤,依您的身高体重来看,建议要增加体重,而非减肥!
建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少铁元素,如果缺少,建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下!还要补充其他各种身体所需营养!还要多做运动,来改善以上情况!
健康指导:您的体重较轻的,建议注意搭配饮食比较好的选择的,注意适当地补充多一点水分比较合适的,并且要锻炼的话还是应该注意营养补充,正在处于身体发育的阶段应该注意搭配一些营养较好的。