病情描述：
初中的时候身材很好，一上高中，每天坐着达到17个小时，每晚10点放学后肚子很饿，然后会吃方便面等夜宵，一年过去自己胖了很多，肚子越来越大了，我该怎么办？这是肥胖症么？我减肥减不掉，能给我一点建议嘛？曾经的治疗情况和效果：没治疗过····
问
我是高中生19岁出现小肚子
性别：女年龄：22岁2015-04-04
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病情分析：
您好，如果肚子比较大，需要考虑腹型肥胖的可能。腹型肥胖相对来说，更难瘦身，同时容易导致血糖增高等并发症。
意见建议：
建议多吃苹果和香蕉，喝酸奶，食产气食物，促进肠蠕动加快，多食用B族维生素丰富的食物，对腹部肥胖很有效果!同时可以按摩肚子，建议在每天睡觉前进行，是一种很好的腹部肥胖的减肥方法。每天应有充分的体力活动。例如每天步行半小时，养成步行上下楼梯的习惯等，都是与助于剪掉腹部肥胖的。希望能帮到您！如有其它的问题，欢迎再次咨询。
病情分析：
根据的您的描述，首先你的生活习惯要安排好，3餐合理安排，适量运动。
意见建议：
生活习惯要合理，不要等到很饿的时候才吃，那样吃的就比较多了，多食水果，蔬菜，含维生素高的食物，平时多做一些有氧活动，比如，跑步，骑自行车。
