病情描述:
骑山地车一个半小时,练瑜伽,打羽毛球两个半小时,游泳两个小时。这四项那一项运动能减大小腿还有屁股,那些运动会练出肌肉曾经的治疗情况和效果:无
骑山地车一个半小时,练瑜伽,打羽毛球两个半小时,游泳两个小时。这四项那一项运动能减大小腿还有屁股,那些运动会练出肌肉曾经的治疗情况和效果:无
骑山地车一个半小时,练瑜伽,打羽毛球两个半小时,游泳两个小时。这四项运动,都会燃烧脂肪,如果饮食食入的热量小于消耗量,会减肥,也包括能减大小腿还有屁股。
如果饮食食入的食物的热量,不少于运动消耗量,会燃烧脂肪,增加肌肉,大小腿,臀部脂肪会减少,肌肉会增加,大小腿的围经不一定减少。注意经常测量体重,身高,用软尺测量大小腿,臀部的围经,记录成日记,进行比较。数据是最好的说明。