病情描述：
什么可以保持身材晚上不吃就吃一个水果可以吗
问
什么可以保持身材晚上不吃就吃一个水果可以
性别：女年龄：20岁2015-04-06
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病情分析：
您好，瘦身也应当根据实际需要选择适度的节食和锻炼。
意见建议：
您好，建议您晚饭可以食用粥类和水果。谢谢希望可以帮到您。
病情分析及建议：
健康指导：合理的饮食，适当的运动，这两样养成一个良好的习惯，如果说单靠吃点什么水果喝点什么减肥茶就能保持身材那基本上是不可能的，如果非要说吃点什么水果，猕猴桃，苹果，西红柿，香蕉等都是不错的水果，最好吃点时季的水果少吃反季节的水果
