有高血压应该怎么饮食?
医师
会昌县人民医院 心血管内科
高血压患者一般来说缺乏特殊的临床表现,许多人多在测量血压时或者出现了心、脑、肾等并发症时才发现,常见症状有头痛、头晕、疲劳、心悸等,也可有视物模糊、鼻出血等。但此时多已有高血压多年
高血压患者饮食一定要清淡,控制每日摄入盐在6g内;补充钙和钾盐,每天要多吃新鲜蔬菜,水果减少脂肪的摄入,不要吃太油腻的食物。希望对你有帮助。