病情描述:
我男友有点阳痿,做爱的时候他的JJ很软,请问多吃啥比较好啊?
希望得到的帮助:
阳痿吃啥好?
我男友有点阳痿,做爱的时候他的JJ很软,请问多吃啥比较好啊?
阳痿吃啥好?
您好,饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等.
要合理补充各种维生素还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用.如锌,小米,玉米,红薯,大豆,南瓜,大葱,柠檬及海产品牡蛎等含锌较多.