病情描述：
哪些食物可以吃呢？谢谢
问
高血压的食疗方法？？
性别：年龄：2015-04-04
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病情分析：
高血压是一种以血压升高为主要临床表现的伴或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，它不是一种病，分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压病病因是多种因素的结果，包括环境和遗传因素，具体的发病机制包括交感神经系统活性亢进、肾性水钠潴留、RAAS系统激活、细胞膜离子转运异常和胰岛素抵抗。
意见建议：
饮食要：1、低盐饮食，减少钠盐的摄入，就是平时要清淡饮食，；2、补充钙和钾盐，每天要多吃新鲜蔬菜水果，以及牛奶；3、减少脂肪的摄入，不要吃太油腻的食物；4、戒烟限酒
