病情描述：
真的很爱喝，可能咖啡因上瘾了，每过几天喝一次，有时候是喝500毫升，有时候是喝中瓶1.25L，之前都是每次大瓶那样2L的喝喝过几次，请问医生，喝可乐到底有多容易导致缺钙或骨质疏松等问题？:
问
爱喝可乐到底有多容易缺钙
性别：女年龄：31岁2015-03-28
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病情分析：
你要明白的是饮料的成分，因为含有碳酸，只要是酸就回和身体里的钙进行化学反应生成不能被消化而且沉积的碳酸钙。。
意见建议：
从上面的分析，你能看出来，碳酸饮料会导致钙的流失，但数量不大，少喝没多大问题
病情分析：
你好，可乐的话的确是对健康影响比较大的。不仅仅是钙流失的一个情况。而且容易导致肥胖。GI值高对血糖影响波动大。长期也容易导致血糖异常等的情况的。
意见建议：
你i的情况的话所以要及时戒掉的。注意补充咖啡因完全是可以喝纯咖啡然后多锻炼对健康好。另外也要适当补钙的。
病情分析：
因为经常饮用碳酸饮料，容易出现有缺钙等情况，是可以注意及时补钙的
意见建议：
建议注意及时补钙，以免出现症状加重的。可以多晒太阳的
