病情描述：
瘦一点，起码瘦十来斤也好
问
运动减肥好还是使用减肥产品好？
性别：女年龄：47岁2015-04-02
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病情分析：
一般说来，药物减肥的时间较短，但是容易反弹，不良反应太也较多；运动减肥则相反。
意见建议：
所以，从健康角度考虑，采取运动减肥效果较好。可以根据自身的情况选择。
病情分析及建议：
健康指导：是比较建议通过运动来进行减肥的，机体只有在运动中才可以加速机体内脂肪的燃烧以及热量的消耗从而达到减肥的目的。另外在任何的情况下都是不建议通过食用减肥产品来进行减肥的，不仅容易产生依赖性、出现反弹的情况，而且对于胃肠道也是具有刺激性和伤害的。
