病情描述：
我想知道怎么样可以恢复以前？医生你可以告诉我么？
问
手淫导致身体虚弱能不能恢复以前呢？
性别：女年龄：17岁2015-03-31
返回问题详情
病情分析：
手淫适度的可以有效减缓性压抑。如果过频的话，自然也会影响身体健康。
意见建议：
如果现在停止手淫的话，多运动，自然能恢复到以前的状态。希望对你有所帮助。
病情分析及建议：
健康指导：您好，恢复可以，但是首先要戒掉手淫的习惯，平时注意多休息，不要暴饮暴食，保证正常的作息和饮食习惯，同时要丰富自己的业余生活，多运动，多接触大自然，放松心情，保持心情的愉快，食物中多补充补肾的食物
