病情描述：
在一年前我得过焦虑症,经过治疗后好了,但最近好象又开始有点焦虑的症状了,我现在尽量自己在自我调理,想问一下我这样要去治疗还是可以自我调节.
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
得了焦虑症可以自我调节好吗?
问
得了焦虑症可以自我调节好吗?
性别：男年龄：34岁2014-04-24
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病情分析：
你好,如果不是很严重的话，可以通过自己调节进行治疗，最好不要吃药，一面对身体造成不必要的损害。
意见建议：
建议平时注意休息，多喝水，促进新陈代谢。多吃新鲜蔬菜水果.
