返回问题详情

别人一看我做事手就抖

性别:女年龄:23岁2015-03-24

病情描述:

别人一看我做事手就抖曾经的治疗情况和效果:无

病情分析及建议:

心理分析:您好,引起别人对您的注视会造成您的精神紧张。其实应该是您对自己的自信不高。心理指导:首先您应该多参加集体活动,在与人接触中将您的社交能力和自信心得到提高。另外可以将自己的注意力转移在其他的爱好中,多做一些放松训练来对抗焦虑的产生。

病情分析及建议:

心理分析:你好,根据你的描述,你主要是由于害怕别人看你做事,所以会有相应的行为反应,而对于你会形成这种联系的原因可能是你之前的经历所造成的心理指导:个人建议你寻求专业的心理咨询师的帮助,尝试寻找出出现这种联系的病因,然后再进行相关的治疗

推荐专家

关闭