病情描述：
我想知道什么样的减肥汤药来得最快？最有效果还不会反弹？？
问
我想已最快的方法减肥
性别：女年龄：48岁2015-03-25
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病情分析：
你好，减肥应以运动减肥和减少饮食为主。一定要多运动，关键是坚持。
意见建议：
睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物，多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
病情分析及建议：
健康指导：你好，一般如果是减肥瘦身的话都是可以通过合理的饮食和运动改善的呢，减肥汤可以选择果汁或者是豆腐鱼汤，生姜水，海带汤的都是非常不错的选择，减肥药物是会有一些副作用的呢，所以不建议
