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北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
健康指导:想要食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药。而且每天要保持身心愉快,不要压力过大,要抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。因为人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。