病情描述：
不怎么吃东西的我，但是却有一百二十斤想减肥，求好的减肥方法
问
不怎么吃东西的我，但是却有一百二十斤想减
性别：女年龄：16岁2015-03-29
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病情分析及建议：
健康指导：你好：你的体重如果跟身高成正比的话，最好还是不要减肥，如果你体重确实需要减那只有通过饮食来减掉。早餐：脱脂奶、全麦面包、苹果、沙拉酱。中餐：米饭、土豆炖牛楠、红烧腐竹、豆府海带汤。晚餐：薏仁粥、蒸土豆、两个素菜。
病情分析：
你好，你的信息提示不怎么吃东西体重在120斤考虑应该是身高不错。
意见建议：
组好的减肥方法是保持营养均衡，控制饮食，增加活动量，尤其是游泳效果不错。
