病情描述：
肉很松都垮了下来，我想知道是这种肉好减掉还是那种硬硬的好减掉？曾经的治疗情况和效果：无
问
我想减掉肚子和胸部的囊肉，我是男生。
性别：女年龄：25岁2015-03-25
返回问题详情
病情分析及建议：
健康指导：你好:这种肉容易减掉，建议你平时采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
病情分析：
可以的，男生减肥最好的方式就是锻炼，可以增加肌肉感
意见建议：
减肥需要长期坚持，避免口服药物减肥，对器官带来负担，反弹率很高。建议可以控制饮食，坚持合理运动。多做瑜伽、减肥操，这样减肥后稍加控制效果都是非常理想的
