病情描述：

17岁，女??身高162?体重140多斤??以往没有减肥经历，任何节食减肥药都没有使用过。??属于全体都偏胖，没有比较瘦的部位。??饮食方面特别挑食，不吃海鲜，蔬菜之类喜欢吃的都很有限，水果还好。??有爱吃零食的习惯，像可乐一类的碳酸饮料。??特别不爱运动，喜欢宅在家里，家务也几乎不做。??不知道家族是否有遗传性肥胖，父亲，奶奶和亲姑姑都很胖，患有高血压等症状。母亲一家和爷爷都偏瘦。??之前因为肥胖缘故，大腿出现类似静脉曲张的现象，就是一条条静脉变紫变鼓。医生说是由于不运动的缘故。现在少了一点。??最近又因为月经紊乱在吃药调理，医生说这也能引起我的肥胖。我从小发育很早，激素有些紊乱。??总而言之，减肥对我的身心都有益处。??之前看到过左旋肉碱咖啡的广告，想试一试，我知道减肥药的害处，被母亲制止，她说会影响我以后的月经规律。??运动减肥固然自然，但是我不知道它是否有效。??目前我想找到一个比较健康又快速的减肥方法。我该怎么办？曾经的治疗情况和效果：之前因为肥胖缘故，大腿出现类似静脉曲张的现象，就是一条条静脉变紫变鼓。医生说是由于不运动的缘故。现在少了一点。?最近又因为月经紊乱在吃药调理，医生说这也能引起我的肥胖