病情描述：
每次经期都是最难熬了，肚子痛，怎么样可以轻松的度过月经期？
问
怎么样可以轻松的度过月经期？
性别：年龄：2015-04-01
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病情分析：
月经期可以通过合理的调理来轻松度过，首先不要剧烈运动，好好休息，其次不要乱吃零食，特别是辛辣刺激，生冷的。
意见建议：
痛经可以在小腹上用热毛巾敷下，多喝温开水，局部按摩，也可以用艾条灸，最好在月经来前灸一下，如果每次月经都会出现这种情况建议你还是去检查下，查明原因对因治疗。
