病情描述：
因为惦记着前男友导致精神紧张，心里很怕，一直想着他，告诉自己不要想，可是不行。晚上要人很累很晚才能入睡，半夜还会醒来，午休只能睡10分钟就会自然醒来，然后睡不着，可是上班时间又很想睡觉，还会导致脱发严重，
问
精神紧张
性别：女年龄：26岁2015-03-25
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病情分析及建议：
心理分析：根据您的描述，这种情况目前还无法判断为何种精神疾病或心理问题。思念故人应该算是人类的一种共同情感，值得理解。心理指导：建议在想念前男友的时候不要刻意克制自己，而是纵容地去想。就如晚上失眠一样，您应该会有这种体验，越想睡觉越睡不着，倒是不想睡觉起来看看书就容易犯困了。思想的负担也是如此，道理都是一样的，所谓欲擒故纵。
病情分析及建议：
心理分析：您好，根据你的描述这些症状是正常的情绪反映，失恋是青年时期最重大的挫折之一。心理指导：建议因为我不了解你的故事，当然要摆脱失恋的阴影需要时间，不要着急，不要强迫自己不想，只是多把重心转移到自己身上。
