病情描述：
高血压是不是一点盐都不能吃啊？我现在是轻度高血压，医生现在不建议吃药，让我自己先调节几个月，他重点强调低盐！现在搞得我都不敢吃菜了，请问轻度高血压在没有用药的时候能吃盐吗？我感觉我现在什么都不敢吃了，因为几乎所有的东西都得用盐，我该怎么办啊？还能吃菜吗？
希望得到的帮助：
高血压能吃盐吗？
问
高血压是不是一点盐都不能吃啊？我现在...
性别：男年龄：21岁2015-03-24
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病情分析：
太咸了可引起水钠储留，高血压不易控制，但盐是身体必需的，不太咸就行
意见建议：
年轻人高血压与遗传，生活习惯有关，低盐低脂饮食，多运动，配合药物，综合治疗
病情分析：
您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况不是不吃盐而是少吃盐，因为每天至少要摄入4.5盐基本保证。
意见建议：
高血压的病人是低盐饮食，建议您最好不要经常去外面吃饭，因为外面的食物食盐以及其他的调味品放的量肯定的超量的，平时最好是吃一些清淡一点的绿色蔬菜等，养成良好的生活习惯定期的检测血压。
病情分析：
低盐饮食就是说平时饮食清淡一点不要吃咸菜大酱腌酱菜等的是可以吃盐的吃食要注意少。
意见建议：
建议你吃药的话应该是血压不是很高只要通过调节饮食就可以，平时可以吃一些韭菜，芹菜等等都有降压的作用。
