病情描述：
大夫，你好，我被查出来患有胃炎，我后来想想，可能和我的生活习惯有关系，我想知道哪些不好的生活习惯会引发得胃病？
希望得到的帮助：
哪些不好的生活习惯会引发得胃病？
问
哪些不好的生活习惯会引发得胃病？
性别：男年龄：26岁2013-11-28
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病情分析及建议：
你好，现在得胃炎的人群是越来越多，与人们不好的习惯有很大的关系。首先是不良的饮食习惯。长期摄人浓茶、咖啡、胡椒、辣椒、粗糙食物，以及吃过冷、过热、过酸、过辣、过咸的食物，暴饮暴食，以及吃不卫生的食物等不良饮食习惯。另外，不良的生活作息也会诱发胃炎。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。
病情分析及建议：
你好。一般是要养成良好的饮食习惯，做到定时进食，切忌暴饮暴食。避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。
意见建议：进食时要细嚼慢咽，尽量减轻胃的负担，保护胃黏膜。严禁烟酒，烟酒是损伤胃黏膜的大敌。
