全副鼻窦炎症状该怎么办？

性别：年龄：2015-04-01

病情描述：

此前身体都很好，此次病情症状:先是感冒引起的，起先没有注意，后来头痛（眉骨和额头处）、鼻塞嗅觉减弱、咳嗽（老是喉咙发痒）、痰多而且痰很粘呈绿色。注:从症状开始到现在已经2个多月了。我该怎么办？还有，就是平常饮食应该注意什么，哪些食物不能吃，哪些食物多吃有利于鼻炎治疗？日常生活注意什么？