未成年人食用肌酸好吗
医师
123456 普通内科
你好,对于未成年人发育没有完全不建议食用肌酸,会影响身体发育,肌酸是一种含氮的有机酸能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。
肌酸的服用会引起体重的增加,如果锻炼的话,还是通过自然运动来达到完美的效果,食用肌酸不如正常合理饮食的好。