病情描述：
你好,请问老人高血压140平常怎么样调理
问
你好,请问老人高血压140平常怎么样调理
性别：女年龄：61岁2015-03-24
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病情分析：
你好，如果经常监测血压，并且基本都在140左右波动，那么目前这个血压还不是很高，可以先通过生活方式的调整来控制，高血压的诊断需要多次规律测量才可以诊断，如果不能缓解或者症状较明显引起不适需要药物控制。
意见建议：
当然，如果同时伴有糖尿病或者以往出现过脑血管疾病，那么最好医院心内科就诊调整血压。建议平时规律作息，不熬夜，饮食清淡，增加运动，如果体重偏胖请注意控制，低盐饮食，少吃煎炸油腻食物，保持心情舒畅，舒缓压力。期间，注意监测血压变化。
病情分析：
你好人的正常血压是低于140/90，而你的血压是140。属于一度高血压。一般一度高血压不需要药物控制。但必须通过控制饮食和适当运动来调节。
意见建议：
建议，低脂低盐清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，忌烟酒浓茶咖啡，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过度熬夜，保障充足的睡眠。
病情分析：
您好，高血压是指安静状态下收缩压大于等于140和/或舒张压大于等于90三次以上非同日所测得血压达到诊断标准即可确诊。
意见建议：
您好，根据您提供的数值可以不用服药。由于老年人血管弹性差常会导致收缩压增高，属于正常的。平时饮食注意低盐低脂低胆固醇，适当运动。谢谢希望可以帮到您。
