病情分析及建议：

健康指导：正是青春期，坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操。仰卧起坐一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食?

病情分析：

你好，这个当然是多运动，通过运动来消耗多余的脂肪组织，必要的话，可以配合针灸或中药内服，只要中药开对了，剂量恰到好处，那其副作用是可以忽略不计的。

意见建议：

减肥可以参考上述分析来进行处理，或者通过药物减少胃口而减少食物的摄入，并加强运动来达到健康的目前。

病情分析及建议：

健康指导：您好，根据您的描述，建议这个年龄段的孩子减肥药从自身做起，日常要控制好膳食能量的摄入，尽量避免进食高油脂高糖分的食物，多进食新鲜蔬菜水果、粗粮类食物等；此外日常要多让孩子参加户外活动帮助增加消耗能量。