病情描述:
血压157是不是高血压,要怎么做才就叫做正常
血压157是不是高血压,要怎么做才就叫做正常
目前的年龄出现这样的血压,如果只是一次是不能确诊高血压的,要反复在不同时间内测量3次如果都高于正常了,说明是高血压,目前要保持心情舒畅,不要激动,紧张,要多休息反复测量血压。
平时不要紧张,放松心情,多休息,不要熬夜,忌酒,反复测量血压查明是否有高血压,要低盐饮食,观察一下。
根据你描述的情况,你这个情况,结合你年龄的情况,应该是高血压的情况,应该注意是不是继发性高血压的情况,一般正常血压是高压在90-140之间,低压在60-90之间
建议你这个情况,应该是进行体育锻炼,多喝水,清淡饮食,控制钠盐摄入,检查肾脏彩超,肾上腺CT的情况,明确原因,可以应用卡托普利治疗
根据你的描述,正常人的血压收缩压不能高于140,不能低于90,舒张压不高于90,舒张压不低于60,所以你得血压为157为高血压,但是血压受到情绪或是运动和环境等很多因素的干扰,所以需要多测量几次,连续三次测血压偏高,才可以诊断为高血压
建议饮食清淡有营养,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,避免吃辛辣生冷肥甘厚腻的食物,保持愉快的心情,避免熬夜,多餐蔬菜水果以及粗纤维的食物,如芹菜等,其次定期监测血压,如果确定为高血压,需要选择根据你体质等因素选择合适的降压药物,规律疗程的服药,祝你幸福健康