病情描述：
我贫血,听说红枣补血,但是不知道喝红枣水效果好呢,还是每天吃几颗红枣效果好呢?
曾经的治疗情况：
检查过血常规
希望得到的帮助：
请问一下,我贫血,听说红枣补血,但是不知道喝红枣水效果好呢,还是每天吃几颗红枣效果好呢?
问
我贫血,听说红枣补血,但是不知道喝红枣水...
性别：女年龄：22岁2015-03-26
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病情分析：
红枣中含有丰富的矿物质，微量元素，多元糖，有增强提抗力，抗癌，补血功效。
意见建议：
红枣加姜，羊肉有补气养血作用，泡水喝及直接吃都差不多，营养物质都被人体吸收了。
病情分析：
患者您好，红枣确实可以补血，但要是贫血严重，单单依靠红枣并不会有理想的效果。
意见建议：
建议患者：用红枣，桂圆，阿胶，银耳，黑芝麻一起熬汤，煮鸡蛋。坚持服用。
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，贫血有很多种，常见的是缺铁性贫血，红枣可以补气生血。
意见建议：
你好，一般来讲，红枣每天生吃几颗好些，或者在食物中加几颗红枣，如红枣炖鸡等，同时营养需平衡，可以吃些猪肝，菠菜，一些含铁剂的食物，平时多休息，避免劳累。
