病情描述：
我现在109斤，肚子太大了，怎么样可以减肥呢？
问
现在109斤，肚子太大怎么样可以减肥？
性别：女年龄：17岁2015-03-28
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病情分析：
你现在109斤，不知道你身高多少，如果身高在160一下的话，这个体重只是稍微偏胖，如果身高在160以上的话，那就不属于肥胖现象，是正常体重的。
意见建议：
你如果现在肚子比较大的话，可以通过每天做仰卧起坐的方法锻炼，也可以转呼啦圈，还可以跑步锻炼，都可以有效减肥的。
