病情分析：

从你讲的情况来看，你有膝关节扭伤病史，可能恢复时间比较长。

意见建议：

建议制动，必要时予以夹板或石膏固定，同时予以七叶皂甙钠消肿止疼，复方三七片口服治疗。

病情分析及建议：

你好，膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。保守治疗有内服和外敷，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节疾病容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，患者如想达到好的治疗效果，应口服外用同时治疗，并且要坚持治疗，不要症状消失就停药。做到以上几个方面，滑膜炎可以彻底治愈。

病情分析：

膝关节扭伤急性期以保守治疗为主，同时遵医嘱服用消炎消肿药物，休息膝关节制动，并将受伤部位抬高，冷敷，弹性绷带包扎，最少24小时，最长不超过72小时。第二天可以热敷消肿止痛，轻微按摩局部，促进局部血液和淋巴回流，在不痛的范围内做足部的缓和运动，身体素质好的情况下，一般一两周后扭伤就可以痊愈。

意见建议：

注意休息，按时服药，适当做足部运动，保持心情愉快，祝您早日康复！