病情描述：
糖尿病饮食指南？？
问
糖尿病饮食指南？？
性别：年龄：2015-03-29
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病情分析：
糖尿病是由于胰岛素抵抗和作用缺陷所引起的以慢性血糖升高为特征的一种代谢性疾病，早期可有“多尿、多饮、多食、机体消瘦的症状，长期的碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，可以全身器官组织的慢性病变、功能减退
意见建议：
首先保证三餐基本规律，否则可能引起血糖升高。可以多吃一些五谷杂粮，如黑米、玉米面等；豆类及豆制品富含蛋白质、无机盐和维生素，也可以多吃一些。不宜吃各种糖、冰淇淋等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如肥肉、黄油等；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖。糖尿病人甜食不能沾，最好不要吃稀饭，因为稀饭很容易升高血糖。
