病情描述：
身边有一个不错的朋友，最近的心情糟糕的不行，因为患上了尿失禁，总是憋不住尿，还有尿裤的时候，为此想了解一些，咨询一下女人应当如何预防尿失禁呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想请问女人应当如何预防尿失禁呢？
问
女人应当如何预防尿失禁呢？
性别：女年龄：30岁2014-04-24
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病情分析：
你好，适当的减轻平时的疲劳度，多休息，特别是刚生完小孩后的妇女，不要过早负重和劳累，尽量科学的去调整饮食，多吃些营养丰富的食物，丰富餐桌上的食量
意见建议：
建议患者朋友平时要多喝水，不要憋尿，有尿意的就要排出来，而且还要多吃一些蔬菜。
