病情描述：
BR>患者性别:20，会长胖吗，怎么避免呢？感激不尽
问
怎样避免激素引起的肥胖
性别：女年龄：46岁2015-03-26
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病情分析及建议：
健康指导：你好，激素药引起的肥胖会因停药后有所改善。注意饮食结构和饮食习惯与活动量之间的平衡是健康减肥的第一步，从营养学的角度来讲，平时以水果绿色蔬菜为主，比如说多吃油麦、菠菜或者是土豆、茼蒿等含膳食纤维以及维生素多的食物，能够有效的促进胃肠道的蠕动，但是要禁食油腻辛辣或者是海鲜等刺激性比较强的食物，禁食油炸类的或者是膨化食品，平时要注意增加运动量，多跑步、多爬楼梯等
病情分析及建议：
健康指导：肥胖是激素类药物不可避免的副作用，但是不需要太着急，这种药物激素导致的肥胖是暂时的，停药一段时间后，慢慢就会恢复了，你可以在应用激素类药物时饮食清淡些，避免辛辣刺激，对于身体还是很有好处的
病情分析及建议：
健康指导：激素的话要长胖是有比较强烈的促进作用的，建议注意搭配以清淡一些的饮食比较好的选择的，注意适当地补充多一点水分比较好的，另外建议注意搭配一下补充多一点水果促进比较好的选择。
