病情描述：
我的妹妹平时挺能吃的，是那种光吃不长肉的人，就是这样最近也不知道是什么原因就患上了贫血，脸色特别不好看，想咨询一下贫血的患者该吃什么比较好呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想咨询贫血的患者该吃什么比较好呢？
问
贫血的患者该吃什么比较好呢？
性别：女年龄：29岁2014-04-24
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病情分析：
你好，多吃些含有维生素C比较丰富的食物。因为维生素C可以促进我们人体对铁元素的吸收，从而促进造血的生成。常见的含维生素C比较丰富的食物有：猕猴桃、桔子、西红柿、青菜等
意见建议：
建议患者朋友平时做一些有氧的运动，比如慢跑、打打太极、踢毽子都可以。
