病情描述：
男，27，坐办公司多年，由于常年没有良好的坐姿，因为习惯了所以不会觉得太累，而近日发现一天坐下来腰会很累很累，想想这样驼背不改正，迟早变形，我的腰椎部分是突出来的，不是腰椎间盘，是骨头，就是像要把后背的皮撑破一样，挺起肚子坐正坚持不了多久，正在努力坐正。
问
关于腰椎的问题
性别：年龄：2015-03-27
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病情分析：
您好，很高兴为您解答，正常人的椎体的棘突是突出来的，根据人的体型可以有的很明显
意见建议：
你的腰痛主要是长时间保持坐姿引起的，建议平时适当锻炼，可以热敷腰部，希望我的回复能帮助到您
