病情描述：
我是跳舞的，前几天下劈叉的时候没有热身，今天再练舞，韧带无比疼痛，基本的姿势的做不了，更别说横叉，树叉了，请问我该怎么办？（翻跟斗的时候也是疼痛无比）
问
胯下的韧带疼痛，不知道是不是拉伤了。
性别：女年龄：18岁2015-03-25
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病情分析：
这种情况有可能是拉伤导致的。
意见建议：
注意休息，不要劳累，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
病情分析：
你好，通过你的描述，患者主要症状是外伤
意见建议：
你好，这种情况主要考虑还是存在存在拉伤，建议一方面按摩一方面热敷缓解
病情分析：
根据你的情况分析可能是由于活动前没有热身，导致的对局部肌腱韧带的拉伤出现的症状。
意见建议：
建议应该适当休息，对症治疗，注意观察，局部热敷并配合物理治疗，必要时可以局部封闭治疗。
