我想问下,得了腰间盘突出吃什么食物好?
得了腰间盘突出吃什么食物好?
医师
威县妇幼保健站 妇产科综合
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水 ,可以口服点镇痛药和活血化瘀的药.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.