病情描述：
我在一个月前，检查出膀胱里有个小肿瘤，就做了手术，切除了，现在已经过了一个月了，还经常有尿频的现象，不知道怎么样锻炼可以尽快的恢复咨询一下专家，膀胱肿瘤切除了，怎么样锻炼可以尽快的恢复健康
问
膀胱肿瘤怎样锻炼
性别：男年龄：21岁2015-03-17
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病情分析：
膀胱肿瘤术后短期内，可因膀胱容量较小或尿道括约肌部位水肿、功能受影响等原因，出现排尿次数多，控尿差、甚至尿失禁的情况。
意见建议：
建议应多饮水，定时排空膀胱，坚持提肛或缩肛练习，以锻炼尿道括约肌功能，及早恢复新膀胱的控尿能力。
