病情描述：
我是吃减肥咖啡之后 3个月反弹60斤 我现在就想瘦下去 我现在174的个子 体重240斤 吃药也不敢乱吃了
不知道什么适合自己:
问
我就是太胖了想减肥用什么方法
性别：女年龄：34岁2015-03-22
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病情分析：
您好，建议选择适当的运动比较好
意见建议：
您好，建议多吃一些黄瓜以及香蕉等，避免吃辣椒，饭后运动半个小时
病情分析：
你好,药物减肥对身体伤害太大,还容易反弹
意见建议：
你好,建议你少吃,加强运动,多锻炼,要坚持,一个月以后体重就会下降,要控制饮食
