病情描述：
我现在15岁，身高161厘米，可是已经130多斤了，请问各位专家怎么才可以快速减肥呢，好烦恼哦
问
自己也觉得好胖，因为在上学，所以也没时间
性别：女年龄：15岁2015-03-25
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病情分析：
您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
意见建议：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
