病情描述：
每次来月经的时候都是非常的痛苦，肚子疼的难受，直打滚，疼痛难忍的，不知道该怎么调节治疗啊。如何能缓解。
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
痛经的时候应该怎么办？
问
痛经的时候应该怎么办？
性别：女年龄：26岁2014-04-24
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病情分析：
你好，补充富含维生素E的食物：维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等，我们应适当多吃些这类食物
意见建议：
建议，月经时候喝些红糖姜水，平时多运动，多喝水，保持心情舒畅，吃些豆制品。
