病情描述：
医生你好！断奶已经第3天了我宝宝还没有啦臭臭，我现在很烦恼，我害怕自己这样下去照顾不好宝宝，但是他也没有哭没有闹，我应该怎么样做才好，怎么样可以让宝宝拉臭臭。
希望得到的帮助：
如何缓解宝宝便秘
问
如何缓解宝宝便秘
性别：女年龄：1岁2014-04-24
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病情分析：
你好！ 如果是正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
意见建议：
建议大些的孩子便秘时，可在患儿饮食中增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
