病情描述：
我儿子十三岁高157体重152怎么减肥啊
问
我儿子十三岁高157体重152
性别：男年龄：13岁2015-03-24
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病情分析：
你好，年龄13岁就已经152斤，那么说明题型是很肥胖的了，跟饮食有很大的关系，
意见建议：
首先应该控制饮食，不能吃零食不能吃油腻食物多吃蔬菜，每天在孩子运动半小时就好了，
病情分析：
你好，减肥的最好方法是控制饮食和增加运动量。控制饮食就是少吃主食，多吃含糖量少的蔬菜和水果，乳黄瓜，西红柿，柚子，木瓜等。增加运动量，就是坚持每天快走或跑步十里地。只要坚持就一定会收到预期的效果。
意见建议：
建议：控制饮食和增加运动量要相互配合减肥效果才会明显。如果只运动不节食或者只节食不运动，都不会有很好的减肥效果。
