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我想知道饭后散步好不好呢?

性别:男年龄:18岁2014-04-23

病情描述:

我们家人都有饭后散步的习惯,家里有这样一个传统,我想问下不是说饭后百步走,活到九十九么?这种生活方式有什么不正确么?

希望得到的帮助:

饭后散步好不好?

病情分析:

您好,俗语饭后百步走,活到九十九的观点不是完全正确的。

意见建议:

饭后走路会增加运动量,影响消化道对营养物质的吸收,建议休息半个小时后再出去散步。

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