病情描述:
我在经期感觉特别虚,随时都要晕倒一样,特别是肚子痛的时候,我也不知道我自己这是什么情况的,不知道是不是得了什么病,请问我要怎样补才不那么虚?平时应该多吃什么?
希望得到的帮助:
经期感觉特别虚怎么补
我在经期感觉特别虚,随时都要晕倒一样,特别是肚子痛的时候,我也不知道我自己这是什么情况的,不知道是不是得了什么病,请问我要怎样补才不那么虚?平时应该多吃什么?
经期感觉特别虚怎么补
您好,女性在月经期间,由于失血会出现身体疲倦,如果出血量过多,这种现象会更加明显。
建议平时多吃温补食物,比如牛肉,羊肉,鸡蛋,鱼类等食物。可以在经期服用大枣、生姜、红糖等来进行调节。